قلاص صحي 100% بدون سكر وغني بالفيتامينات! 🍹🍦
قلاص صحي 100% بدون سكر وغني بالفيتامينات! 🍹🍦
*المكونات:
50غ شوفان
200 مل حليب
20غ كاكاو
50 غ كاجو
50 غ لوز
10كعبات دقلة
50غ شكلاطة سوداء (أكثر من 72%كاكاو)
*مدة التحضير⏱️
10 دقائق
*مدة الطبخ
بين 3ساعات و6 ساعات
تابعونا على شبكات التواصل الاجتماعي
*المكونات:
50غ شوفان
200 مل حليب
20غ كاكاو
50 غ كاجو
50 غ لوز
10كعبات دقلة
50غ شكلاطة سوداء (أكثر من 72%كاكاو)
*مدة التحضير⏱️
10 دقائق
*مدة الطبخ
بين 3ساعات و6 ساعات
تابعونا على شبكات التواصل الاجتماعي
À voir aussi
6:52
Halawet Magharef - Dbaret Mima // حلاوت المغارف - دبارة ميمة
4:47
Croquettes au thon - Dbaret Mima // كروكات بالتن - دبارة ميمة
7:47
كريمة الشوفان والدقلة.. سناك صحي فيه 300 حريرة أكهو! 🥣🌴 😋💚
9:18
Kafteji et croquettes de sardines - Dbaret Mima // كفتاجي وكروكات لاطشا - دبارة ميمة
9:24
Tarte au chocolat et aux noisettes - Dbaret Mima // تارت بالشكلاطة والبوفريوة - دبارة ميمة
9:57
دجاج محشي بالسبانخ والريقوته… بنين وخفيف وفيه حوالي 600 سعرة حرارية! 🌿🍗